全健会 千葉北勉強会
夏真っ盛り
と言いたいところですが、晴れていても局地的
豪雨
があり、朝から雨だったりとイマイチすっきりしない天気が続いてますね
室内と外の温度差より湿度の差が体調を崩すきっかけになっていませんか？室内の温度を下げ過ぎないように気を付けましょうね。
今日は先日開かれた千葉北の勉強会風景を皆様にお伝えいたします。
まずは開始早々皆でニコリ
一日かけて知識を高め、情報交換をし、ストレッチ、技術指導ありと盛りだくさん
姿勢チェックをしてから
サポーターとＢＣＢを使って歪みの調整
姿勢チェックの時には歩く姿もぎこちない歩き方が、調整後はパリコレのような歩き方に
美しく変身の全建会（全国健康生活普及会）千葉北支部の先生方でした。
パリコレの後は、しかっり日本カイロプラクティック連合会講師より技術指導で〆て1日の勉強会は終了。
今日の一言
『頭を止めて、体を動かす』
考える事は大事ですが、考え過ぎると動けなくなることが、時には考える前に思い立ったら吉日
動いてみましょう
ちょっと勇気をもって。
全国健康生活普及会 東関東Ⅱ担当者
東関東Ⅰ、東東海のブログも見てね
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